RELIÉES
Nourrir son sentiment de sécurité intérieure
entre femmes

Du 9 au 13 août 2025

A la Bergerie (Saint Andéol, 26)

En collaboration avec Malika Dupassieux - Toucher Terre

Un voyage au cœur du lien,

à soi, à son corps, à l'autre.

Vers plus d'ancrage et de sécurité intérieure,

vers un apaisement profond de notre système nerveux.

Dans un lieu chaleureux et lumineux,

au cœur de la nature sauvage de la vallée de Quint,

nous laisserons place au corps, ses besoins, ses ressources, son rythme.

Nous prendrons le temps de ralentir, nous déposer, sentir, ressentir, apprivoiser nos peurs, nos mouvements intérieurs.

Nous explorerons la relation avec lenteur, écoute et consentement.

Pas à pas, nous affinerons notre boussole interne et (ré)apprendrons à nous orienter vers ce qui est bon pour nous, ce qui dit un grand "OUI" dans le corps et le cœur !

Soutenues par diverses propositions en salle et en extérieur,

chacune cheminera à son rythme,

vers plus de présence à soi, à son corps, et au vivant.

Une immersion entre femmes pour se (re)connecter

à son corps et à son être, avec tendresse !

Peinture Inspiration dans les tons bleus, violet, noir.

Dessin avec des femmes allongées en étoile au sol

Les différentes pratiques proposées soutiennent la présence à soi, à son corps, en relation:
✻ Pratiques somatiques inspirées du BMC® et du Mouvement Authentique

✻ Pratiques relationnelles basées sur le consentement et la présence

✻ Danse

✻ Cercles de paroles.

Si vous avez besoin de :

✻ Nourrir votre sentiment de sécurité intérieure

✻ Habiter votre corps avec tendresse

 ✻ Apaiser vos peurs, nourrir l’espace du cœur

✻ Vous déposer, être vue, écoutée, accueillie

✻ Ralentir et accueillir ce qui est là

 ✻ Honorer votre corps et votre présence au monde

Cet espace est pour vous !

Vous serez accompagné.e.s par:

Malika: Thérapeute psychocorporelle, facilitatrice de cercles de femmes.

+ d'infos

Sophie: Thérapeute psychocorporelle, Danseuse et enseignante en Contact improvisation et pratiques somatiques.

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Quelques témoignages...

"Cette expérience, partagée avec ces femmes pendant 9 mois est un vrai cadeau.

Si je devais poser des mots sur mon ressenti pour parler de Malika, je dirai :forte, puissante, ancrée, accompagnante, douce.

Elle a cette capacité de proposer, accompagner, tout en sachant, non pas se mettre en retrait, mais être à côté, dans l'écoute, que ce soit une écoute des mots, mais aussi de ce qu'il se passe physiquement.

Je recommande à chaque Femme, quel que soit son âge, son parcours et son moment de vie, de se faire ce cadeau."

C., participante aux cercles de femmes 2024

"Merci Sophie pour ce beau voyage au pays du toucher. Tu as su nous emmener avec plaisir et bienveillance dans les nombreuses sphères de notre propre corps, grâce aux outils d'exploration que tu maitrises à merveille.

Etre connectée à soi-même pour se connecter aux autres, se faire confiance, être à l 'écoute de ce qui vient, c'est ce que ce stage m a permis d'explorer, pour être pleinement présente dans le toucher."

Blandine,

Praticienne en massage Tuina

Participante formation Massage à l'huile 2024;