FORMATION CALIFORNIEN
Allier la présence à la technique.

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Une formation pour être présent à son corps, se (re)connecter à ses sensations, affiner son sens du toucher, acquérir les bases du massage californien et pouvoir offrir un massage de qualité à son entourage.

Le massage californien est pour moi le massage bien-être par excellence.

Par une présence sécurisante et un toucher nourrissant, il permet un profond lâcher prise et une (re)connexion à son corps et à son être.

L'enseignement sera nourri de mon expérience de praticienne en Relation d'aide par le toucher, formée en pratiques somatiques inspirées du BMC®. J'ai à cœur de vous transmettre des outils pour toucher et être touché.e.s, avec clarté, écoute et respect.

Nous questionnerons ensemble de quoi nos corps, nos tissus, nos systèmes nerveux ont besoin pour pouvoir se détendre, nous prendrons le temps de créer le climat intérieur et extérieur favorable, nous ajusterons nos besoins pour pouvoir nous relâcher, laisser fondre quelques tensions, nous prendrons soin de nous, avant tout !

PROGRAMME

La présence corporelle: être présent à soi pour pouvoir être présent à l'autre, se laisser toucher pour pouvoir toucher l'autre.

La qualité du toucher: toucher cellulaire, lien cœur-main, ancrage à la terre et au ciel.
La posture du masseur ou l’art de donner sans se fatiguer: placement, souffle, axe.
La posture du massé ou l’art de recevoir pleinement: respiration, autorisations, confort.
Les règles universelles pour offrir un massage global, harmonisant, libérateur de tensions.
Un enchaînement de mouvements spécifiques sur la face arrière et la face avant du corps.

Nous alternerons des temps techniques et des temps de mise en disponibilité corporelle favorisant la présence à soi et à l’autre: auto massage, pratiques somatiques, mouvement dansé.

4 jours pour se déposer en nous et dans le lien à l'autre, pour s'aventurer à recevoir, pour oser la douceur.

Chacun pourra voyager à son rythme dans les propositions, en étant juste là, à l’écoute de son besoin du moment.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour ce stage, si ce n’est l’envie et la curiosité d’affiner son sens du toucher, de donner et recevoir du bon !

>> Prochaines dates / Inscription

Sphère organique

Ce qu'ils ou elles

en disent...

"Merci Sophie pour ce beau voyage de 4 jours au pays du toucher.

Tu as su nous emmener avec plaisir et bienveillance dans les nombreuses sphères de notre propre corps, grâce aux outils d'exploration que tu maitrises à merveille.

Etre connectée à soi-même pour se connecter aux autres, se faire confiance, être à l 'écoute de ce qui vient, c'est ce que ce stage m a permis d'explorer, pour être pleinement présente dans le toucher."

Blandine,

Praticienne en massage Tuina

"Un stage de massage qui est une belle aventure avec son corps et celui de l'autre, des autres.

Un accompagnement avec fluidité, douceur, justesse de Sophie, qui soutient, encourage, donne confiance en soi et en l'autre.

Merci !"

Soizic,

Professeure d'EPS en reconversion

"Je repars avec des instants de guérison, libération, et une écoute plus fine et subtile de mes organes.

Je repars avec une présence à moi-même et à mon corps plus affutée, et avec une sécurité restaurée avec l'homme.

Je repars avec plus qu'un enchaînement de massage, un voyage initiatique au cœur de mon corps, de moi-même et de mes organes.""

Léa,

participante du stage "La sphère organique"

INFOS PRATIQUES

Où ?

La Bergerie de St Etienne en quint dans la Drôme

47, route du col d'Anès, hameau de st Etienne, 26150 Saint Andéol

Une grande salle de pratique de 100 m2, une grande cuisine commune avec petit salon, des sanitaires, un grand espace extérieur au coeur de la vallée de Quint.

Quand ?

LES BASES

23 au 26 octobre 2025

19 au 22 février 2026

APPROFONDISSEMENT

Hiver 2026/27

Nombre de participant.e.s :

8 maximum

Possibilité de s'inscrire en solo ou en duo

Horaires:

9h30 - 17h30 tous les jours avec une pause de 2h à midi.

Hébergement: