THÉRAPIE PSYCHOCORPORELLE
Tisser un lien intime avec son corps,
Retrouver de la sécurité intérieure,
Dire "OUI" à la vie !
La Relation d’aide par le toucher® est une méthode de thérapie psychocorporelle qui travaille efficacement sur les troubles psychosomatiques (épuisement, burn out, sensation d'être coupé de son corps, douleurs chroniques, etc...) et les situations de vie difficiles qui y sont associées.
Elle associe des outils de toucher et d'accompagnement verbal, pour soutenir l'être sa globalité, dans son corps, dans sa vie et dans ses relations.
En tant que thérapeute, je vous accompagne pour sentir et écouter les messages de votre corps. Il s'agit de créer un espace sécurisant et bienveillant pour permettre au corps de se révéler. Durant les séances, nous faisons des aller-retours constants entre le corps (sensations, émotions, images, mouvements) et la vie (besoins, ressources, nœuds relationnels) afin de libérer, réparer les espaces blessés, et laisser circuler la vie en soi.
La relation thérapeutique est au cœur du processus.
Ensemble, pas à pas, dans un cadre contenant, sécurisant et confidentiel, il s'agit d'aller vers plus de confiance, de connexion à soi, d'autorisation à être qui l'on est, et à se déployer dans toute son immensité.
Les séances durent 1h, la régularité et l'engagement sont importants.
Pour offrir un espace thérapeutique de qualité, je suis supervisée.
"C'est lorsque j'ai commencé à fonder une maison en moi même, que j'ai compris qu'il n'y avait pas de racines plus intimes que celles d'une âme et d'un corps qui ont choisi de faire Un."
Rupi Kaur
À QUI S'ADRESSE LA RELATION D'AIDE PAR LE TOUCHER ?
A toute personne adulte ayant envie de TRANSFORMATIONS dans son corps et dans sa vie.
Par exemple, vous souhaitez:
- Retrouver votre POUVOIR D'AGIR, votre FORCE INTÉRIEURE, votre CRÉATIVITÉ.
- Trouver de l'APAISEMENT et de la DOUCEUR dans une/des relation.s.
- Tisser un LIEN INTIME avec votre corps, vous (RE)CONNECTER avec vous-même.
- PRENDRE VOTRE PLACE pleinement.
- Etc, etc... !
Cette méthode, créée il y a plus de 30 ans par Jean Louis Abrassard, est reconnue par la fédération française de somato-psychothérapie et somatothérapie.
"Notre corps contient l'histoire de notre vie, exactement comme il contient des os, des muscles, des organes, des nerfs et du sang."
Daria Halprin
"La force expressive du corps"