"LES BASES du MASSAGE À L'HUILE"
Allier la présence à la technique.
4 jours pour être présent à son corps, se (re)connecter à ses sensations, son monde intérieur, affiner son sens du toucher, acquérir les bases du massage à l'huile.
Dans ce stage, l'accent sera mis sur la présence corporelle: être présent à soi pour pouvoir être présent à l'autre, se laisser toucher pour pouvoir toucher l'autre.
Le massage californien sera notre base. Par une présence sécurisante et un toucher nourrissant, il permet un profond lâcher prise et une (re)connexion à son corps et à son être.
Ce stage est une ôde à la douceur.
Nous aborderons les fondamentaux du massage:
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La qualité du toucher: toucher cellulaire, lien cœur-main, ancrage à la terre et au ciel.
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La posture du masseur ou l’art de donner sans se fatiguer: placement, souffle, axe.
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La posture du massé ou l’art de recevoir pleinement: respiration, autorisations, confort.
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Les règles universelles pour offrir un massage global, harmonisant, libérateur de tensions.
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Un enchaînement de mouvements spécifiques sur la face arrière et la face avant du corps.
Nous alternerons des temps techniques et des temps de mise en disponibilité corporelle favorisant la présence à soi et à l’autre: auto massage, pratiques somatiques, mouvement dansé.
4 jours pour nourrir notre besoin de douceur, de soin, de partage, d’écoute de soi en lien à l’autre. Chacun pourra voyager à son rythme dans les propositions, en étant juste là, à l’écoute de son besoin du moment.
Aucun prérequis n’est nécessaire pour ce stage, si ce n’est l’envie et la curiosité d’affiner son sens du toucher, de donner et recevoir du bon !
Quelques témoignages de ce voyage...
"Merci Sophie pour ce beau voyage de 4 jours au pays du toucher. Tu as su nous emmener avec plaisir et bienveillance dans les nombreuses sphères de notre propre corps, grâce aux outils d'exploration que tu maitrises à merveille.
Etre connectée à soi-même pour se connecter aux autres, se faire confiance, être à l 'écoute de ce qui vient, c'est ce que ce stage m a permis d'explorer, pour être pleinement présente dans le toucher."
Blandine,
Praticienne en massage Tuina
La description du stage dit tout de ce voyage et à la fois ne dit pas l'essentiel.
Elle ne dit pas car elle ne peut pas décrire ce qui doit se vivre pour se sentir.
Elle est puissante au delà de ce qui peut être imaginé autour du donner et du recevoir de gestes de massages.
Les mots peinent à décrire tout ce qui s'y passe, tout ce qui s'y traverse, tout ce qui bouge, se touche, se respire, tous les échos passés, présents et futurs, tout ce qui se déroule dans le corps, là, juste là, de façon imprévisible, dans l'accueil, la justesse, la douceur.
Pleinement et entièrement accompagné et soutenu par Sophie, qui est là, juste là.
Tom,
Ecrivain, slameur.
Lieu: La Bergerie de St Etienne en quint
47, route du col d'Anès, hameau de st Etienne, 26150 Saint Andéol
Prochaines dates:
Du 31 octobre au 3 novembre 2024
Date limite d'inscription: 17 octobre.
Tarif*: 280 € / 320 € / 360 € (prix solidaire / prix d'équilibre / prix soutien)
Les tarifs comprennent la location de la salle et les frais pédagogiques. Je vous invite à définir votre propre tarif sur cette grille en fonction de votre situation financière.
Nombre de participants: 8 maximum
Possibilité de s'inscrire en solo et en duo.